15:21 

lock Доступ к записи ограничен

Счастье есть!
Характер у меня прелестный! А вот у вас нервишки - дрянь...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:15 

Evala-rah
мини-матриарх
Лару пока не пускают дневники в рамках защиты от DDOS атак.

Пользуясь случаем хочу спросить - чем вы кормили вашего тамагочика в возрасте 5 лет на завтрак, обед и ужин.

Пока из идей для завтрака:
- гренки в яйце
- хлопья с молоком
- блины, оладьи, сырники с вареньем
разумное-доброе-вечное, яблочные\фруктовые или ягодные оладьи - food.passion.ru/retsept-dnya-c-foto/vypechka/ol...
- тосты с маслом (ореховым в том числе)
- горячие бутерброды с сыром

еще запиханка: ok.ru/klass.anekdot/topic/64427212562507


Идеи гарниров на обед/ужин:
- стекляная рисовая лапша
- коричневая японская лапша
- гречневая каша
- рис
- картошка (не ест почти)

Супы:
- куриный бульон
- грибной суп
- вермишелевый суп

Мясные блюда на обед/ужин:
- курица из бульона
- сом жареный
- котлеты из фарша

Напишите пожалуйста что еще

13:24 

lock Доступ к записи ограничен

Тихе
На совести были видны явные следы угрызений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:57 

Доступ к записи ограничен

mamashka
выбросить дурь из головы не сложно, но жалко!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:57 

Evala-rah
мини-матриарх
гиперопека, заласканность и, да-да)
- мамочка, ты сама меня приучила спать в обнимку, нам обеим так приятнее и спокойнее. так что не надо теперь отмазок!
Повернул меня мой героический ребенок на бок, зафиксировала головой плечо, так, чтоб с кровати я очно не свалилась.
Скомандовала: обнимашки и спим!


А мне приснилась 15летней давности Дача Короленко и светлячки. Где их можно еще посмотреть нынче и ребенку показать?

Голове очень жарко, потому кружительно. Будем что-то придумывать.

@темы: детское, обомне, планы

10:19 

Музыка, поиски счастья, педагогика и ЗОЖ

EternalFreedom
виртуоз эскапизма
Привет :)

Я студент-музыкант (теория музыки и контрабас), без пяти минут преподаватель музыкальной школы, а еще человек, ведущий здоровый образ жизни. Об этом и пишу. Еще о фильмах, книгах, собственных эмоциях и личных открытиях.

В дневнике есть и просто повседневные посты, и посты с претензией на общественную пользу (все они собраны в эпиграфе дневника).

Примеры предположительно полезных постов:

Правила выживания в условиях сверхинтенсивного режима учебы/работы. Часть I

Как составить план физической активности для здоровья на всю оставшуюся жизнь

Часто ссылаюсь на TED Talks, бесплатные курсы на coursera.org и edX.org, научные публикации. С некоторых пор стараюсь любое утверждение, не являющееся личным мнением, подкреплять ссылкой на авторитетный источник.

Очень рада видеть у себя новых ПЧ, очень ценю любые отклики, в том числе конструктивную критику.

Заходите :)


запись создана: 09.08.2015 в 10:37

@темы: Веселое, Друзья, Единомышленники, Кино, Книги, Любовь, Мысли вслух, ПЧ, Разное, Увлечения, Философия, Фотография, дневники

18:29 

Тренировка с уклоном на нижнюю часть тела

Здравствуйте :) с весом и питанием у меня все хорошо. однако из-за типа фигуры (груша; 86-70-100) нижняя часть тела у меня "тяжелая". Комплексы это никогда не порождало, но корректировать подаренное природой нам никто не воспрещает ;) а корректировать пора, ибо на данный момент имею дряблые и рыхлые ноги с попой, и сочные 100см уже не так прекрасны в натуре.
хотелось бы это исправить видеотренировками, в которых акцент делается именно на низ. Рассчитываю на эффект, когда мышцы изящно подтягиваются друг к другу, нежели рельефно оформляются, увеличивая обхват. Я согласна при соблюдении обхвата заменить дряблость рельефом. Либо, в идеале, лишиться нескольких см. У меня итак низ несоразмерно больше верха; я морально не готова мириться с увеличением обхвата.
но в богатом разнообразии домашних тренировок я не разбираюсь. хотелось бы попросить у более опытных людей помощи с подбором.

@темы: Упражнения, Спорт, Внимание! Вопрос, Аудио и видео тренировки

18:54 

Доступ к записи ограничен

Ruby Stern
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:40 

lock Доступ к записи ограничен

Mirion
Все только начинается, начинается!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:17 

lock Доступ к записи ограничен

Река жизни
Мое сердце бьется в другой груди.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:30 

lock Доступ к записи ограничен

Verklig
опять двадцать пять
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:45 

lock Доступ к записи ограничен

e.katerinak
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:58 

Доступ к записи ограничен

Ива Серебристая
У огней небесных стран сегодня будет тепло.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:31 

Изуэль
Полное доверие граничит с безумием (с) // Я до смерти тянуться буду к несбыточному
Доброй ночи!
Ищу сайт. Вроде бы оформлен в чёрно-синих тонах. Можно смоделировать фигуру мужчины или женщины, изменяя рост и вес. Вроде бы объёмы можно было поменять тоже. Кажется, сайт иностранный. Заранее спасибо!

Сайт нашёлся благодаря Moferiah!

@темы: сайт, найдено

06:43 

Втроем Втройне Веселей
... лучше стану я гепардом, побегу за горизонт...
Подскочила ни свет, ни заря - сторожевой очаг просигнализировал, что рядом кто-то морочится, не убедишь его, что дуче за сотни километров с обнимашкой, а не с кровати функциональной высокой готовится упасть, ну, может, наркоз ему отдых даст))) А вообще Едитепе мне напоминает атмосферой для меня пермский роддом. Ева, я тебя люблю. Ты мое счастье, ты мое сокровище, ты моя жизнь! Крольчунушкин-малышунушкин мой сладкий, кисонька моя теплая-пушистая-красивая. Мама должна научить ребенка жить интересно и весело и верить в чудеса. Если я в силу обстоятельств не смогу, не справлюсь, то обращусь с просьбой к моим знакомым, друзьям и подругам. Я придумала еще такую просьбу, чтоб мой ребенок не был обилечен радостью только лишь 2 раза в год: на НГ и ДР. Говорят, нельзя баловать ребенка подарками, это обесценивает, но я прошу не столько о подарках, сколько о вере в чудеса и ощущении не-одиночества, а также... дружбе, что ли... Всем, кто пожелает сделать что-то хорошее от всей души, предлагаю накануне СОБСТВЕННОГО дня рождения (например, за месяц до) совершить доброе дело и вспомнить о Еве: подать сорокоуст о здравии моей девочки, отправить милую открытку (в ближайшие года 3-4 лучше все же печатными буквами), а также, например, пригласить в парк или на дачу со своими детьми, а при случае помочь одеть вывернутую наизнанку кофту "как мама": для начала просовывается голова, чтоб рукава оказались наизнанке, а перед и спинка правильно одеты; взрослый просовывает по очереди в каждый рукав вывернутой наизнанку вещи руку, но не выворачивает, а "здоровается" за руку с Евой и продергивает ее руку, так что ее рука оказывается правильно продета в рукав. То же самое и с другим рукавом, потом расправляем по туловищу. испечь по моему рецепту оладушки или коврижки "как у мамы" (в дневничке Asterix) и угостить ее, вручить книгу, которую вы помните с детства - как хорошую и произведшую на вас впечатление, или полкило клубники, расскажите сказку или историю из своей жизни или нашего общения, важно внимание и участие. Спасибо! Закончится капельница с премедикацией и меня возьмут на операцию.

@темы: психологично

11:43 

Evala-rah
мини-матриарх
Сходила нейрохирурга-однокурсника с ДР поздравила. Он, вроде, повеселил меня, утешил слегка. Предложил, если на меня сильно накатит что, в ватсапе-вайбере сообщениями перекинуться)) Придется ставить.

Врач поликлиническая разрешила, чтоб не металась сегодня, а по возвращении ей все бумажки оптом принесла.

Вроде, все потихоньку разруливаем, но все равно страшновато. Хотя это нормально.
В 1:30 будем в аэропорту, и надеюсь, что в полдень уже буду знать что-то конкретное.

Правда, если из-за ддосеров меня из дома с кпк не пускает в @дайри, то уж с турецкого айпишника я зайти почти не надеюсь. Хотя буду стараться держать в курсе.
Если что, буду чирикать.

Сочиняю жалобы)))

Attacks off consciousness for 2-3 minutes.
Before them I have olfactory aura, I feel the smell of acetone, formaldehyde, ether.
Headaches that increase with exertion, emotional experiences, working at the computer, reading. It is difficult to focus on solving problems, poor memory for current events.
In the area of the lateral surface of the left arm and a leg, instead of surface touch, hot and cold, I feel the pain.

@темы: поликлиника, однокурсник, обомне, ККБ, Едитепе

13:43 

lock Доступ к записи ограничен

Пат
пьявочка-русалочка
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:09 

lock Доступ к записи ограничен

Анюточка-точка
Жизнь - это история, рассказанная идиотом, наполненная шумом и яростью и не значащая ничего ©.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:27 

lock Доступ к записи ограничен

Мюмла
Я лишь зритель. Это разумней.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:41 

lock Доступ к записи ограничен

Мюмла
Я лишь зритель. Это разумней.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Мой Уотершипский холм

главная